Constantemente se habla de atravesar unas fases de duelo: negación, ira, negociación, depresión y finalmente aceptación; son las que plantea el modelo de Kübler-Ross. También se dice que estas etapas no se viven en un orden predeterminado, sino de una manera particular en cada persona. Lo cierto es que el duelo es un proceso necesario para poder decir adiós. Sin embargo, para muchos, dicho proceso no se da tan fácil ni rápidamente y las herramientas de su entorno se hacen insuficientes para afrontarlo. Es ahí cuando la intervención de un profesional es una opción a considerar.
Partiendo de mi formación y experiencia, me inclino a pensar que el duelo por la muerte de un ser querido, tiene grandes diferencias con los que se presentan por otros tipos de pérdida. A continuación formulo 7 preguntas que podría plantearse una persona que esté atravesando por este proceso:
1. ¿Qué lugar me daba esa persona en el mundo?
2. ¿En qué lugar quedo ahora que no está?
3. ¿Tengo un espacio donde alojar mi dolor o sólo me he tenido que ocupar del dolor de otros?
4. ¿Los ritos fúnebres hechos hasta el momento (ceremonias religiosas, entierro, cremación, etc.) han sido suficientes para mi propia despedida?
5. ¿Cuento con las personas que esperaba y/o de la manera en que esperaba?
6. ¿Me ha cambiado la imagen que tenía de esa persona ahora que está ausente?
7. ¿Este suceso me ha hecho pensar en mi propia muerte?
